セルフコーチングは、自分の長所・短所を知り、それを踏まえた上で行動していくことで、ビジネスを成功させる大きなキーを引き寄せることができます。自分のタイプを知るためのチェックリストや、記入式のワークシートを活用します。
中堅社員・新任マネージャーなど。
● セルフコーチングの基本から、実践的な内容を網羅しています。
● 自己理解、ストレスマネジメント、コミュニケーション、モチベーションのそれぞれについて、セルフコーチングの観点から理解します。
● 自分でセルフコーチングできるようになります。
科目 | 主な学習内容 |
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セルフコーチングについて理解しよう | ● コーチングとは ● セルフコーチングとは ● セルフコーチング参考事例 ● セルフコーチングのステップ ● セルフコーチングの練習 |
自己理解を深める | ● インナートラベル ● 自分の持っている価値を明確にする ● 価値アセスメント |
ストレスマネジメント | ● ストレスについての理解を深めよう ● ストレスコーピング ● 未完了 |
コミュニケーション | ● コミュニケーションとは ● 自分の傾向を知る ● 職場内コミュニケーション |
モチベーションアップ | ● モチベーションアップとは ● セルフモチベーションアップ術 ● あなたの人生にコミットメントする |
※教材・カリキュラム等は予告なく変更になる場合があります。
※本講座は、[JTEX(訓)日本技能教育開発センター]との提携講座です。
※同業他社・個人・学生の方からのご請求はお断りしております。あらかじめご了承ください。